Category: занимательное

Баня и болезни: это совместимо?

БАНЯ И ПРОСТУДА:

Основным фактором воздействия на человека являются влажность и температура. Тепло в бане оказывает раздражающее воздействие на рецепторы верхних дыхательных путей. Влажный пар, насыщающий воздух, оказывает благоприятное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей. В бане человеческий организм увеличивает потребление кислорода и выделение При заболеваниях ревматического характера пациентам с фибромиалгией, проявляющейся мучительными болями во всём двигательном аппарате. Парная способна принести облегчение за счет порога болевой чувствительности. При прочих формах ревматических расстройств посещение бани разрешается лишь тогда, когда воспаление не обострено. Целебное тепло расслабляет мускулатуру и укрепляет иммунную систему.углекислого газа, так часта дыхания возрастает в 20 раз, тем самым жизненная емкость легких увеличивается на 20%.

Баня оказывает значительное влияние при профилактике респираторных заболеваниях. Тепло, прогрев организма, контрастные температурные изменения. — Все эти факторы положительно действуют на иммунные процессы и облегчают воспалительные процессы верхних дыхательных путей.

Когда человек находится в парной, его бронхи расширяются, а дыхание становится глубоким и частым. Воздействие горячего воздуха на слизистую оболочку носа способствует излечению от насморка. Баня является прекрасным способом избавления от хрипов и кашля.

Парная помогает при ларингите, бронхите, астме, пневмонии и насморке. Однако, посещение парной стоит ограничить при ОРВИ, ОРЗ, нагрузка на сердце, туберкулезе и раковых опухолях. Если ваши заболевания становятся слишком частым явлением, пора задуматься о контрастном закаливании.

Иван-чай (кипрей)

Иван-чай (научное название — кипрей узколистный) — многолетнее растение семейства кипрейные).

Вкусный, ароматный и полезный напиток из заваренного сухого иван-чая пользовался широкой популярностью на Руси еще с XII века.